MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR-8-Wochenkurs  19.10. - 7.12.2018

Kursdauer:

8 Abende je 2,5 Std. von 19:00 - 21:30 Uhr

Freitag, 19.10. / 26.10 / 2.11. / 9.11. / 16.11. / 23.11. / 30.11. und 7.12.2018

sowie einen Achtsamkeitstag von 10:00 - 16:00 Uhr am Sonntag, 25.11.2018

 

Kursgebühren:

340 € inkl. 4 Übungs-CDs, umfangreichem Kursmaterial und einem individuellen Vorgespräch.

Die Bereitschaft, täglich 30 - 45 Minuten zu Hause zu üben, sollte vorhanden sein.

 

Kursort: 

WeibsBuild in 70839 Gerlingen

Zentrum für Bewegung und Wohlbefinden

Hölderäckerstraße 14

 

Weitere Infos und Terminvereinbarung für ein Vorgespräch:

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© Ralf Gehring